一、皮肤老化。皮肤老化最早始于面部的皱纹，接着颈部、手足的皮肤,也会日渐松弛、下垂。原因在于脂肪和弹性组织的逐渐减少。
二、心脏血管老化。随着年龄的增长,心脏常出现心内膜肥大的现象,这可能是由于心脏结缔组织增多,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。另外,血管弹性变差、变硬、动脉硬化、血管狭窄等血管问题也会接踵而至。
三、消化器官老化。消化器道中平滑肌的纤维和腺体会逐渐萎缩,胃黏膜会日渐变薄,而结肠和胃腔则会慢慢扩张,失去弹性。这种变化是逐渐发生的,因此大多无意识症状。但是如果饮食不节制,注意卫生,保持情绪稳定,就会明显诱发。
四、排尿器老化。人体的肾小球滤过率会逐渐下降,血中尿素氮开始升高,肾小管功能明显下降,尿浓缩功能下降。因此进入更年期后,常自觉夜间自觉尿多、尿颜或残尿感、心肾不交症状心烦失眠、心悸不安、眩晕腰酸健忘、五心烦热、舌质淡红、脉细数。