仰卧起坐能不能增加性功能

仰卧起坐一般是可以增加性功能的，但是只能够达到辅助改善的作用。

仰卧起坐是属于生活当中比较常见的一种有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，同时还能够增加肌肉的力量，也能够达到辅助提高性功能的效果。但如果出现了明显的性功能低下，甚至还影响到性生活的质量或者是性生活的时间，可能是病理性因素所引起的，需要及时到医院做相关的检查或者是调整。

在日常生活中一定要避免不良的生活习惯，比如频繁的自慰或者是性生活，平时还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜。