中年男人有更年期,大概在60岁到65岁左右,具体是因人而异的,因为每个人的体质情况不同。
更年期男性的体内激素水平会出现失调,甚至还会影响到肌肉的水平,导致身体出现乏力或者是脾气暴躁等,如果自身的体质比较虚弱,更年期的症状就会有所严重,甚至还会影响到睡眠的质量,需要通过调理饮食以及适当运动的方法来改善,比如保持营养均衡,每天做体育运动,这样一个自身的抵抗力以及免疫力。
如果更年期的症状比较严重,还需要在医生的指导下通过口服药物的方法进行调理,比如葡萄糖酸钙片、戊酸雌二醇片、盐酸帕罗西汀片等。