泡脚能不能看出肾寒

泡脚通常情况下能看出是否是肾寒，但是只具有辅助判断的效果，不能够确定。

一般用热水泡脚具有促进局部血液循环疏通经络的效果，同时可以缓解自身疲劳，在用热水泡脚的同时，如果上身不出汗下身出汗，可能是由于肾寒的原因导致的。但是单泡泡脚是不能确定是否肾寒的，如果想要确定是否肾寒，需要及时到医院做相关检查，根据检查的结果，在医生指导下针对性调理。

如果确定是肾寒，日常可以多吃一些温补性的食物，比如羊肉、枸杞、牛肉等。