生精补肾一般可以通过改善生活习惯、体育锻炼、药物等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦躁。
1、改善生活习惯：在日常生活中应戒烟、戒酒，避免熬夜，并且通过保证充足睡眠，能够提高身体抵抗力，也可以防止过度疲劳引起的肾虚症状。
2、体育锻炼：部分患者也可以通过增加体育锻炼，能够促进身体血液循环，提高器官性能，达到强身健体效果。
3、药物：需要在医生指导下使用六味地黄丸、五子衍宗丸、麒麟丸等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过饮食调理，能够加快身体恢复。