不自觉抖腿一般情况下不是肾气不足，需要到医院做进一步的检查，有可能是在生活当中，腿部过度劳累或神经受损。
不自主抖腿的原因特别多，比如在日常生活当中经常参加剧烈运动，各种体力劳动，腿部过于劳累的情况下，会有抽筋和抖腿的症状，也有部分患者是在日常生活当中腿部的神经受到了损伤，所以会抖腿要让专业医生做排便检查，不能通过这一种症状来判断是肾虚的表现。
肾虚的患者在日常生活当中很可能会伴随着腰酸背痛以及尿频等不良的症状，需要遵医嘱服用六味地黄丸和金匮肾气丸等药物，具有恢复的效果。