射精后膀胱痛从哪方面预防

射精后膀胱痛预防的方法要控制好性生活的频率、改善生活方式、调整饮食等。

1.控制好性生活的频率

可能是性生活频率过多的因素所引起，可能会导致射精之后膀胱疼痛，应该避免性生活过度频繁。

2.改善生活方式

应该及时改善生活方式，需要养成良好的作息规律，不要抽烟不要喝酒。

3.调整饮食

应该及时调整饮食，在饮食方面可以吃含蛋白质丰富的食物，可以增加身体所需要的营养物质。

除了上述预防方法之外，也需要做好性生活的卫生。