春季为什么是一个脱发比较严重的季节

春季是一个脱发比较严重的季节可能是毛发进入到了脱落期，属于正常的生理现象。

毛发是具有一定的生长周期，可以分为三个周期，包括了脱落期和生长期、静止期。大部分人却在春季的时候会进入到脱落期，在脱落期的时候毛发就会自然的脱落下来，所以看起来脱发的问题比较严重，这属于正常的生理反应，在一段时间之后就会进入到休止期和生长期。

在日常生活中需要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需的营养成分，也可以选择吃一些黑豆以及黑芝麻等类食物。