补肾阴虚一般可以通过吃一些补肾的食物来进行改善，也可以通过用药的方法来进行调整，结合自身情况做改善。
1、饮食调理：在日常生活中还需要注意好饮食调理，可以适当的吃一些黑豆、黑芝麻、鸡肉、羊肉等，这些食物当中含有丰富的营养物质，而且还能够达到补肾的作用，可以改善肾阴虚的症状。
2、药物治疗：如果自身的病情比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行调整。
在用药期间需要定期到医院做相关的复查，能够观察到病情的恢复，也能够根据复查结果做对症治疗。