通常情况下，精子活动率一般在80%～90%之间算正常，当精子活动率出现严重下低时，通常需要及时在医生的指导下进行治疗。
精子活动率通常和生活习惯有一定关系，在日常生活中如果没有养成良好的生活习惯，长期熬夜或者过度劳累都会引起精子活动率下降。当精子活动率下降时，一般需要及时遵照医嘱口服药物进行调整，比如复方玄驹胶囊或者五子衍宗丸。
在治疗精子活动率期间，需要患者保持良好心态，同时还要适量的运动锻炼，以及合理调整饮食。