预防前列腺充血，平时应该防止受凉、平时戒酒、忌辛辣刺激食物等。应该积极配合医生治疗。
1、防止受凉：预防前列腺充血，身体受凉可能会导致交感神经活动增加，导致尿道管压力增大容易引起前列腺管收缩，引起前列腺充血。平时需要注意保暖。
2、平时戒酒：如果饮酒容易引起前列腺充血。平时应该戒酒，才能提高身体抵抗力。
3、忌辛辣刺激食物：一般前列腺充血平时也应该忌辛辣，刺激的食物。如果吃辛辣刺激的食物过多可能会导致性器官充血，很容易引起痔疮、患有前列腺充血症状。
除此之外还需要减少性生活等。可以到医院采用其他方法治疗。