丝瓜猪肝瘦肉汤营养价值高吗

发布时间:2023-09-26 2981人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

丝瓜猪肝瘦肉汤营养价值一般是比较高的,能够补充身体所需要的营养成分。

丝瓜猪肝瘦肉汤里面还有大量的矿物质元素,包括了钙,磷,镁,钾、铁,其中的膳食纤维素和卵磷脂含量也是比较高的,这些都属于人体必须要的营养成分,在吃了之后能够补充身体所需要的营养,而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,身体健康也是有好处的。

在日常生活中需要做好饮食调节工作,在饮食上要做到丰富多样化,要尽量避免挑食或者偏食。