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血糖降低有方法

发布时间:2022-07-21 62104人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖一般需要饮食调理、运动锻炼、药物治疗等,能够减轻高血糖产生的影响。

1、饮食调理

降血糖期间通常需要控制饮食,要避免吃含糖分偏高的食物,比如要避免吃点心、蛋糕、糖水等。

2、运动锻炼

降血糖期间可以适当的参加运动锻炼,比如可以适当的散步、跑步、游泳等,有助于体内的脂肪燃烧,有助于血糖控制。

3、药物治疗

降血糖期间可以配合医生通过降糖类的药物治疗,比如二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等,有助于降低高血糖产生的影响。

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