血糖高可以吃红枣吗

血糖高一般可以适量的吃一些红枣，但是不可以多吃。

患者出现血糖高的时候，适量的吃一些红枣，不会对人体造成伤害，也不会引起血糖出现偏高的症状，如果在生活当中吃红枣过多有可能会导致患者的血糖升高，因为红枣当中的营养虽然比较丰富，但是也有一定的糖分，一天在吃红枣的时候不可以超过5颗。

血糖高病人在饮食方面应该要注意多吃一些低盐、低脂以及新鲜的水果和蔬菜以及粗粮等食物，能够对降低血糖起到辅助的作用，还可以补充体内所需要的微量元素。