生吃大蒜有什么好处

发布时间:2022-09-02 1776人阅读
刘福军副主任医师 南昌大学第一附属医院

生吃大蒜可以达到杀菌、促进食欲、缓解牙痛等功效。

1、杀菌:生吃大蒜具有一定的杀菌效果,可以杀死体内的多种病原菌,包括了真菌和细菌。

2、促进食欲:大蒜当中有一种姜辣素的成分,在吃了之后可以达到促进食欲的效果,能够帮助改善食欲不振和消化不良的症状。

3、缓解牙痛:在吃完大蒜之后还可以帮助缓解牙痛,能够达到一定的镇痛效果,有助于缓解牙龈肿胀和牙龈疼痛的症状。

除了以上好处还可以达到增加自身免疫能力等功效,但是并不可以完全作为药物使用。

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