红枣泡水喝具有美容养颜、补中益气、养血安神的作用。
1、美容养颜：红枣属于常见的食物，里面含有的营养成分比较高，性质比较温和，来泡水喝，可以补充体内所需的能量，能够起到美容养颜的作用。
2、补中益气：红枣泡水具有补中益气的效果，主要是胃脾经和胃经，可以改善患者的身体乏力。
3、养血安神：红枣中有丰富的铁元素，是人体内必需的一种营养成分，每天使用红枣泡水喝，可以补充机体所需的这种元素，起到养血安神的作用，但是不可以完全当做药物使用。