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冬天喝什么茶好?

发布时间:2023-07-21 2898人阅读
陈宝国主任医师 江西中医药大学附属医院

冬天适当的喝一些红茶,普洱茶,花茶,绿茶,牛蒡茶,桂花茶等通常较好,具体可根据患者自身情况选择。

一般在冬天天气会比较干燥,患者通常会出现上火的情况,上述茶类通常可以起到败火滋润的效果,通常对于火气的预防以及肝脏的滋润也具有一定的好处。

在冬天也建议患者在饮食上避免吃过于辛辣刺激的食物,同时多吃一个维生素的食物,通常对于润肺,护肝等也可以起到一定的效果,也建议患者在冬季多饮水,注意身体保暖,避免出现有不适现象。

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