女人让胸挺起来一般可以多对乳房进行按摩、饮食调理、丰胸手术治疗等。
1、乳房按摩：想要让胸挺起来，在生活当中可以多对乳房按摩，加速局部的新陈代谢或者血液循环也可以减少乳房松弛。
2、饮食：在生活当中也可以通过饮食调理，多吃一些猪蹄或者猪蹄，增加胶原蛋白，让肌肤变得更加有弹性。
3、丰胸调理：如果胸部出现了严重的松弛和下垂，也可以选择丰胸手术，主要是对乳房的部位注射玻尿酸，可以让乳房变得更加有弹性，增加女人自信心。