女人肾虚脱发一般通过按摩、饮食调理、药物治疗等方法改善。
1、按摩：按摩可以使经络通畅，加快头皮的血液循环，帮助缓解女人肾虚脱发的情况恢复。
2、饮食调理：平时多吃一些黑米、黑芝麻、玉米等食物，有一定的补肾作用，帮助缓解女人肾虚脱发情况。
3、药物治疗：药物需要在医师辩证下采用健肾生发丸、左归丸、金水宝胶囊等，有一定的滋补肝肾作用，改善女人肾虚脱发情况。
除了以上方法，通过调整生活习惯，也可以缓解女人肾虚脱发的情况。