秋季泡温泉好处

发布时间:2022-12-11 2950人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

秋季泡温泉好处一般可以解乏降燥、舒筋活血、提高免疫力等。

1、解乏降燥:秋季泡温泉绘制身体的毛孔,缓缓舒张,消除疲惫,同时还可以滋润干燥的肌肤,起到解乏降燥作用。

2、舒筋活血:在秋季活动量会出现减少身体容易产生升血脉凝滞等的情况,通过泡温泉能起到温热的效果,可以加强血液循环,起到舒活经脉的效果,所以能舒筋活血。

3、提高免疫力:秋季泡温泉可以使全身的血液循环加快,还能促进身体新陈代谢,增强自身的免疫力和耐寒力。