无排卵月经可以到医院妇科做激素6项和B超检查明确诊断后，在医生指导下使用药物来做调整，除了药物调理期间，还要做好生活饮食调整。
无排卵月经大多数都是由于体内雌激素缺乏原因引起到医院做性激素6项检查，能起到明确诊断效果，在明确诊断后要遵医嘱使用黄体酮胶囊、八珍颗粒益母草胶囊等药物，需要密切关注个人身体，恢复情况定期到医院复查。
要建立良好生活饮食习惯，可以根据个人身体状况做适当有氧运动，比如跑步、跳绳、漫步等，也能有利于身体恢复。