如何预防盆腔炎

大多数可以通过做好个人局部卫生护理、避免不洁性生活、多锻炼身体等多种方法预防盆腔炎，对生殖器健康有较大好处。

1、做好个人局部卫生护理：可以每天用温开水清洗私密处，可以防止细菌和霉菌滋生和防止盆腔部位出现感染和预防盆腔炎疾病。

2、避免不洁性生活：性生活期间要做好个人局部护理工作，同时要避免不洁性生活，有利于防止宫腔感染和避免出现盆腔炎，达到良好预防效果。

3、多锻炼身体：可以通过瑜伽或是慢跑等多种方式运动和锻炼，身体可以强身健体，从而可以降低盆腔炎几率。

除以上方法以外，还有每天更换内裤，对于预防盆腔炎有较大好处。