头上的血管和神经是非常多的，如果我们平常扎头发比较紧的话，就会出现头皮疼的现象，这并不是由于疾病而引起的，大家只需要平常的时候多加注意即可。
1.马尾辫造成头痛的原因，主要在于我们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。
2.这种头痛的治疗与预防都很简单。首先，马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。
3.人体的经络甚至督脉都经过头顶的头皮筋膜，头顶上还布满神经分支，当你扎起头发时，就会牵扯到经络和神经，头痛就由此而来，不同的扎头发的方式，对头部的影响也不同。