有的女性乳晕颜色会很深，正常青春期女性的乳晕颜色是玫红色，如果在怀孕期间或是哺乳期间乳晕颜色就会特别深，可以涂抹一些含有美白成分的乳晕霜，选择乳晕霜的时候要注意它的成分。
1、乳晕霜含有一些美白成份，使用起来多少会有些效果，副作用并不明显，然而效果是否显著仍然存疑。如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，自然会逐渐淡化，但是要恢复至未生育前的状态并不可能。
2、如果产后停止哺乳，乳晕就会随着乳房总体积的缩小而跟着减小，如果仍觉得太大，只有施予外科环状缩减手术一途。如果嫌乳晕颜色太深，在医学上可能需考虑以镭射来破坏色素细胞层了;如果对镭射心存恐惧的妇女，也可考虑‘果酸擦肤’，但效果如何仍需研究。
3、乳晕周围的肌肤很娇嫩细致，因此，在选择时要小心，要避免选到劣质的乳晕霜导致刺激过敏现象发生!建议选择成分含熊果苷、玫瑰精华、石榴提取物等天然草本植物成分的乳晕霜。
【熊果苷】被成为“植物黄金”，能够快速有效地抑制乳头乳晕中的酪氨酸酶的活性，阻断乳晕黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄。
【玫瑰精华】促进乳头乳晕局部血液循环，强化微血管，能活血化瘀，可淡化乳头及乳晕色泽暗沉等现象，令乳房娇艳粉嫩。
【石榴提取液】强效抗氧化成份，促进乳晕细胞新陈代谢，具有美白，消炎收缩毛孔，具有使乳晕细致光滑的作用。
切忌：，千万不要选择含有含色素、香精、化学合成物、重金属、激素曲酸和水杨酸的产品，将严重伤害乳晕肌肤。