骨盆前倾的睡姿可以选择平卧位，能够起到比较好的纠正效果，应该选择合适的睡眠姿势。
骨盆前倾比较常见的一个症状，很可能是骨盆的位置发生了明显改变，会导致骨盆向前出现了倾斜，可能会给身体造成一定的危害，会导致部分女性产生痛经，有可能还会伴随着腰椎疾病，应该及时改善睡眠的姿势，要选择平卧位的方式，可以用来减轻骨盆的压力，缓解骨盆前倾的症状，起到调整骨盆功效。
但是睡眠的姿势比较慢，可能需要长时间坚持，才能看到效果。