湿热带下，一般可以在医生的指导下通过饮食调理、适当运动或者针灸等方法进行调理。建议患者可以根据不同情况采取相对应的治疗手段。
1、饮食调理：湿热带下的患者，在平时一定要多吃一些清热解毒利湿的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
2、适当运动：患者也可以通过适当运动，比如跑步，跳绳等加强锻炼，也可以很好的帮助体内湿热排出体外。
3、针灸：湿热带下的患者也可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方法进行调理。
除此之外，患者还可以在医生的指导下通过外用药物的方法进行调理。