卵泡长的慢怎么办

卵泡长的慢一般可以通过合理生活习惯、饮食调理、运动调理等等改善。

1、合理生活习惯：在日常生活当中应该养成合理的生活习惯，早睡早起，这样对于卵泡生长也能够起到帮助作用，尽量不要长时间的熬夜加班。

2、饮食调理：卵泡长得慢一般可以通过饮食调理的方法来进行改善，平时可以多吃一些雌激素含量比较高的食物，主要包括了蜂王浆和阿胶，也能够达到促进卵泡生长的效果。

3、运动调理：平时也可以适当做一些有氧运动，比如可以做跑步运动或者是踢球运动，来达到强身壮体的效果，对于卵泡的发育能够起到帮助作用。