例假多数是指月经，来月经血是黑色的可能是宫寒、熬夜、瘀血等因素引起，要做好个人的护理。
1.宫寒：长时间在寒冷的环境当中居住或者吃寒凉的食品，可能会产生宫寒，会影响月经血排出，月经存留时间过长会发生氧化，出现黑色血液。
2.熬夜：来例假血是黑色可能是长时间熬夜，睡眠质量不好，身体不能得到休息因素所引起，影响全身血液供应，应该养成良好的作息，避免疲劳。
3.瘀血：可能是宫腔里面有瘀血的因素所引起，可能会导致血液不能及时排出，月经形成黑色，可以在医生指导下通过使用活血化瘀胶囊、益母草颗粒、新生化颗粒等药物治疗。
除以上的原因以外，也可能是凝血功能异常等原因，需要做针对性的治疗。