以前不痛经现在痛经可能是着凉、饮食不当、妇科炎症等原因导致，经期需要做好保暖工作。
1、着凉：女性在月经期间身体比较虚弱，如果没有做好保暖工作导致着凉，会出现痛经现象。
2、饮食不当：如果女性在日常生活中经常进食辛辣刺激和过于寒凉食物，可能会导致痛经，需要调整饮食结构，避免过于寒凉和生冷刺激食物缓解症状。
3、妇科炎症：如果女性患有盆腔炎，通常在月经期间充血状态加重，导致下腹疼痛。
除上述常见原因外，还可能是子宫内膜异位症导致，具体原因需要到医院进行检查，根据病因进行针对性治疗。