月经周期不正常可能是情绪异常、饮食不规律、着凉等原因导致，女性在月经期间需要保持心情愉悦。
1、情绪异常：如果在日常生活中，因为工作压力较大导致精神长时期焦虑或紧张，会出现内分泌失调，表现月经不正常。
2、饮食不规律：如果为了减肥，过度节食，会导致机体摄入能量不足，从而出现经期不正常。
3、着凉：如果天气变凉没有及时添加衣物，导致腹部着凉，也会出现月经不规律。
除上述常见原因外，还可能是器质性病变造成，具体原因需要到正规医院进行检查，根据病因进行针对性治疗。