在哺乳期一般情况下需避免用护肤品，因为部分护肤品里面含有激素类制剂，或者化学添加剂，会通过皮肤吸收进入血液内，再经过血液循环，通过乳汁分泌喂养给婴儿，可能会影响到身体生长发育。
在哺乳期间应注意适当卧床休养，并且注意饮食搭配均衡，可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质成分的食物，能够补充身体所需营养成分，还可以促进婴儿骨骼发育，也可以促进大脑发育、增强记忆力等，同时也能增强自身免疫力，起到预防疾病效果。
日常生活中应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，以免引起身体不适。