排卵期小腹疼痛可以通过局部热敷、减少剧烈运动、药物治疗等方法治疗，在此期间注意保暖，避免受凉。
1、局部热敷：排卵期出现小腹疼痛可以使用热毛巾或者暖水袋放到腹部，能够缓解症状。
2、减少剧烈运动：如果排卵期小腹疼痛的女性，在排卵期尽量减少剧烈运动。
3、药物治疗：如果患者在排卵期小腹疼痛比较厉害，可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、元胡止痛片等药物治疗。
除以上方法外，排卵期小腹痛也可以通过喝红糖水方式缓解疼痛。