月经前乳房疼痛一般可以通过热敷、生活调理、药物治疗等方法治疗，在此期间注意个人卫生。
1、热敷：如果症状比较轻微，可以使用热水袋对腹部进行热敷，可以有效缓解疼痛症状。
2、生活调理：女性平时应避免精神压力过大，需要保持良好心态，避免饮用咖啡，可乐等。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用逍遥丸、小金丸、乳块、消胶囊等药物治疗。
除以上方法外，可以通过养成良好生活习惯方式治疗，要保证良好的睡眠，而且要保证高质量睡眠。