少女月经时间过长通常可能是由于体内激素异常、内分泌紊乱、妇科炎症等原因导致的，需要及时确定病因，根据病因治疗才可以达到缓解的效果。
1、体内激素异常：少女月经时间过长，可能是由于体内的雌激素分泌异常而导致的，如果症状轻微，可以通过日常饮食调理，适当的运动，调节心情等方式缓解。
2、内分泌紊乱：如果在平时过度的熬夜，或者精神压力过大等，会导致内分泌紊乱，而出现月经过长的症状，通常需要及时的调整生活作息，避免过度的熬夜，多与人交流，缓解紧张的情绪等。
3、妇科炎症：如果在平时不注意个人的清洁，可能会引起妇科炎症，从而引起月经时间过长的症状，通常可以及时到医院做相关检查，并在医生指导下使用宫血宁胶囊、八珍益母丸、补中益气丸等药物治疗。