腰疼怕冷可能是受到风寒刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素所导致。
1、受到风寒刺激：如果没有注意做好腰部保暖工作，导致寒气入侵以后就有可能会导致腰疼怕冷症状，一般需要加强自身保暖。
2、腰肌劳损：过度劳累以后就有可能会导致腰部处于慢性劳损状态，从而会引起腰部疼痛和怕冷。一般可以到当地正规医院，通过针灸和按摩方式来缓解症状。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出以后就有可能会导致局部神经受到一定压迫，从而会导致腰部疼痛或者是怕冷，一般需要及时到医院进行腰部CT或者是核磁共振检查，可以通过牵引方式来改善症状。
除了以上比较常见原因以外，也不排除是由于肾虚因素所导致，需要了解原因对症治疗。