1.饮食生活习惯不良
月经期间,女性如果不注意饮食,辛辣、生冷等食物仍不离口,容易导致经络不通,气血呆滞,还会导致酸痛;另外,在生理期,不注意作息,不能好好休息就会导致腰痛。
2.妇科炎症
妇科炎症如盆腔炎、附件炎、宫颈炎等,都有可能导致女性出现腰痛,其中盆腔炎是女性腰痛的最常见原因,主要表现为腰腹疼痛、白带异常等,在性生活和体力劳动后,疼痛感会加重。
3.腰肌劳损
一有腰痛,多数人就会联想到腰肌劳损,而长时间维持同一体位,如久坐、久站、长期背重物等,都会导致腰部肌腱、韧带伸展力减弱,导致腰肌酸痛。