自然流产后一般会在4周或6周的时候来月经，具体不能完全确定，因为每个女性的身体恢复情况不同。
女性在流产之后如果及时做了身体的保养，经常吃一些富含营养食物，身体的子宫和卵巢恢复的比较快，大概在4周左右的时间便可以有月经的到来，但是对于身体产生的危害比较大，后期没有及时做好消炎和护理工作，或者是没有及时补充身体所需要的能量和营养，来月经的时间会向后推迟。
自然流产后要以卧床休息为主，在饮食上可以选择吃些富含优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶，也要吃些营养的汤类食物等。