对于产后出汗的情况，其实多数是因为盗汗的现象，说明妈妈门的身体是比较虚弱的，需要在饮食上进行调理。出现产后出汗的去情况是非常正常的，也有部分朋友是生理情况而致的。在月子的时间里只要做好对身体的调养，很快就可以恢复正常的，最好对身体进行适当的锻炼。
1、生理现象
其实，产后出汗多是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，医学上称为“褥汗”。产妇出汗多的原因，是在孕期雌激素含量增加，组织中较多的钠钾潴留，因此相应的水分潴留，分娩后体内雌激素水平迅速下降，身体其他各系统都恢复到孕前状态，将积聚在体内的水分通过皮肤排出体外，这其实是产后身体恢复，进行自身调节的现象，不属病态。产后出汗停止时间：产妇一般在产后1～3天出汗较为明显，于产后1周左右自行好转。
2、水分摄入多
另外，产褥期，管理汗腺的交感神经异常兴奋，汗腺的分泌活动也增强，产妇皮肤排泄功能旺盛，产后喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一。
3、产后气虚阴虚
若产后出汗过多，持续时间超过一周以上，仍不能自愈，则属于产后汗出异常了。多是由于产时耗气亡血伤阴所致，则需要到医院调理治疗了。气虚自汗：表现为白天醒的是偶出汗多，不能自止，伴有疲倦乏力，气虚懒言、面色苍白，活动后出汗更多。应予以益气、固表调理。阴虚盗汗：表现为产后睡眠中出汗多，醒后汗即止，面色潮红，咽干口燥，腰酸膝软。应予以养阴、清热、补虚、敛汗调理。