例假是指月经，月经没来，小腹阵痛可能是月经前综合征、异位妊娠，宫颈粘连引起。
1、月经前综合征：一些患者在月经前可能会出现下腹痛、腹胀等不适，一般在月经后会消退。
2、异位妊娠：常见于近期发生性行为但未按时月经的患者，如果有流产或异位妊娠破裂，可能会出现下腹痛等症状；此外，一些患者可能会出现阴道不规则出血。
3、宫颈粘连：常见于接受过宫颈或子宫内手术的患者，子宫颈粘连会导致痛经、子宫腔淤积和下腹隐痛。
患者在日常生活中应该保持私处卫生，按时用温水清洗，穿宽松透气的内裤，有利于缓解病情。