宫颈松弛可以通过日常运动、激光治疗、手术治疗等方法来做改善。
1、日常运动：在日常生活中需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步或者跳绳等运动来做锻炼，能够达到改善宫颈松弛的状态。
2、激光治疗：可以通过激光的方法来做治疗，通过激光能够加速局部的血液循环，有助于改善局部的肌肉力量，帮助缓解松弛。
3、手术治疗：宫颈松弛也可以通过手术的方法来做治疗，可以通过局部切除手术的方法来做改善。
除了以上方法也可以通过电刺激疗法等来做改善，要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。