剖宫产后恢复的最佳方法有很多，可以通过做好个人护理、适当的活动、配合医生服用药物等方式来有效的调理。
1、做好个人护理：在剖腹产后为了有效地促进身体恢复，一定要注意做好个人的卫生护理和清洁工作，同时还要注意做好下体的护理，以及做好身体保暖。
2、适当的活动：在剖腹产后为了促进身体恢复，还需要注意适当的下床活动，这样可以避免肠粘连情况的出现，同时还有利于促进排气。
3、配合医生服用药物：在剖腹产后为了有效的促进子宫恢复，还需要配合医生服用益母草颗粒、益母草胶囊等药物来促进身体恢复。
除了通过以上方式来促进身体恢复外，还需要注意做好饮食调整。