月经推迟一般主要是通过使用验孕棒的方式来自测怀孕，这样可以明确自身的状况。
通常在出现月经推迟的情况时，一般可以通过提取晨尿，并使用验孕棒检测的方式来明确，如果显示一道杠也就表明自身没有怀孕，而如果显示是两道红线，也就表明自身已经怀孕，而在此时最好是到正规医院做身体进一步的检查，这样才有利于针对性的调理。
除此之外，在女性怀孕期间，一定要注意配合医生服用叶酸片，能够达到有效预防胎儿神经管畸形的效果。