孕妇胸口闷堵一般可以通过心情调整、深呼吸、吸氧治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、心情调整：如果是由于心理压力过大或者是过度紧张所引起的胸口堵闷，一般可以通过心情调整的方法改善，避免心理压力过大或者是过度紧张，保持心情愉悦和舒畅。
2、深呼吸：如果胸口闷堵的症状比较严重，可以通过深呼吸的方法来改善，能够达到调整呼吸频率的效果。
3、吸氧治疗：如果胸口堵闷的症状比较严重，而且还出现了呼吸困难，一般需要通过吸氧治疗的方法改善，以免导致胎儿出现宫内缺氧。
除了以上比较常见的调整方法之外，也需要注意调整作息。