瑜伽基本动作通常达不到丰胸效果，可以选择合适的方式丰胸，比如说假体丰胸或者是自体脂肪丰胸等。
想要拥有丰满的胸部，可以选择假体丰胸，在合适的位置做切口，把提前雕塑好的乳房假体植入进去，能够改善乳房形态，使乳房增大，适用范围比较广泛，并不会影响到健康以及后期哺乳，自体脂肪丰胸也是比较常用的方式，因为是自体脂肪组织，不会出现排异反应，生物相容性比较好，触摸起来手感也很逼真。
丰胸操作之后应该多注意休息，尽量避免搬抬重物。