月经迟来的原因有精神压力大、饮食刺激、内分泌失调等原因引起的，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、精神压力大：也可能是长期精神压力大，导致患者精神紧张、焦虑抑郁引起的，可通过调理自身情绪，保持心情愉悦方可缓解。
2、饮食刺激：也可能是食用辛辣刺激性食物和油腻食物引起的，可在日常多吃一些清淡易消化食物和新鲜果蔬进行调理。
3、内分泌失调：也可能是减肥，引起体重剧烈下降导致的内分泌失调，可在日常，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，适当运动进行调理。
除此之外，也可能是长期服用避孕药和紧急避孕药等激素类药物引起的，可通过停用药物进行改善。