子宫内膜厚刮宫后需要卧床休息、注意保暖、加强营养摄入等方法来休息休养。
1、卧床休息：子宫内膜厚可以通过刮宫手术做治疗，在手术后可能会出现身体乏力症状，还需要及时处理才能使身体恢复。
2、注意保暖：子宫内膜厚再刮宫手术后会出现身体比较虚弱，在恢复期间还需要注意保暖，最好选择棉质衣服。
3、加强营养摄入：子宫内膜厚刮宫之后还需要加强营养摄入，最好适当吃优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等。
除以上常见修养方法，还需要注意居住环境温度。