很多女性在平时总是会出现乳头胀痛的情况，尤其是一些发育年龄的女性，这个时间女性是比较娇弱的，有些女性也总会出现乳头胀痛的感觉，但是大部分人都会忽视这样的感觉。实际上造成乳头胀痛的原因非常多，包括内衣不合适、生理性因素、乳腺癌等情况。下面我们一起具体了解下。
乳头胀痛是怎么回事
1、有的时候会因为穿身上的内衣束缚了胸，胸感觉带了不舒服就会出现胀痛的感觉，这时候可以换一下内衣就可以缓解这种感觉了。
2、有的时候乳癌的发生也是会出现乳头胀疼的，如果在不确定的情况下可以去医院检查一下身体，看一下是否是癌。
3、乳头胀痛一般会发生在孕妇妈妈生完孩子之后会出现的现象，一般情况下是乳腺炎，此时不但有乳头胀痛，还会出现发烧、乳头局部硬块，其原因就是乳腺管出现阻塞、乳汁淤积导致的，因此在产后需要及时哺乳，这样就不会使乳汁积聚在乳头内。
4、乳头胀痛有的时候是因为生理期导致的，这种疼痛感和经期有明显的关系，一般在月经前1、2天，因为血流供应变多导致乳头出现胀痛感。在月经过后便会慢慢消失。由于和经期有直接的关系，一般不会造成严重疾病。
乳头疼该怎么办
防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳头肿痛。
不吃咸。高盐的食物易使乳头胀大，月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳头痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳头不适症效果会更好。
穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳头下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳头神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。