宫颈栓黏液和白带区别一般是部位不同、成分不同、外观也不一样等。
1、部位不同：宫颈栓黏液主要是发生在宫颈的部位，白带主要是会从阴道排出来。
2、成分不同：宫颈黏液主要是由于宫颈上皮细胞所形成，是由于宫颈黏液和阴道内细胞分泌的物质。
3、外观不一样：宫颈黏液一般属于一种透明色的白带，比较柔软，可能会出现白色。
要注意随时观察阴道的情况，如果出现了明显的分泌物，到医院进行全方位检查，及时治疗，控制病情的发展。