孕酮低孕前检查出来可以通过定期检测、饮食改善、药物等方法改善。
1、定期检测：在孕前如果发现孕酮低，需要定期进行检测，如果在月经前2到5天进行检测的，通常属于正常的情况，需要在排卵期结束以后再进行孕酮检测。
2、饮食改善：孕酮低的患者在平时可以多吃一些柚子、山楂、猕猴桃等食物，能够帮助提高孕酮值。
3、药物：如果是排卵期结束以后进行的孕酮检测，出现孕酮低说明黄体功能不全，需要在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶丸、黄体酮软胶囊等药物治疗。
除了以上治疗方法在平时要多注意休息，避免过度劳累。