女性滋阴补气血的汤

除了吃当归红枣乌鸡汤等食物外,当归红枣乌鸡汤等中医方剂有滋阴补气血的功效,可以起到滋阴补气血的作用。

1、十全大补汤:十全大补汤包括人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归等中药组成,具有益气养血的功效,主要用于治疗头晕目眩、失眠多梦、声低懒言、自汗、感冒等气血双亏症状。

2、补中益气汤:补中益气汤包括:黄芪、人参、白术、当归、陈皮、升麻等中药组成,有补中益气、升阳举陷,主要用于治疗脾虚气陷证和气虚发热,症见饮食减少,体倦肢软,少气懒言,面色萎黄,大便稀稀,舌苔淡,脱肛,子宫脱垂,久泻久痢,崩漏等症状。

3、当归红枣乌鸡汤:当归、党参、黄芪都是补血补气的食材,再加上乌鸡、老鸡一起炖食,可以很快地补充人体血气,滋阴养颜,对于女生来说,月经不调、痛经等都有调理作用,还可以补气益脾养胃,促进食欲、补充营养。

上述汤剂具有滋阴补气血的功效,能有效缓解阴亏、气血不足的现象,但是在临床上要谨慎使用药物,在医生的指导下使用,不能自行用药。